Aceite esencial de Canela

INHALACIÓN:

• Directamente del envase.
• Coloca 2-3 gotas en un pañuelo de papel y acércalo a la nariz.
• Añade 2-3 gotas en tu pañuelo o bufanda.
• Para vahos, vierte 5-6 gotas en un recipiente con agua muy caliente (aproximadamente 1 litro) y respira el vapor con la cabeza cubierta con una toalla y los ojos cerrados.

DIFUSIÓN:

• Agrega 5-6 gotas al agua de tu difusor de aromas (para aproximadamente 150 ml de agua).
• Vierte unas gotas en un bol con agua caliente.

APLICACIÓN TÓPICA (para 50 ml de excipiente):

• Para masajes corporales, diluye de 20 a 30 gotas en 50 ml de aceite vegetal.
• Para el rostro, diluye de 5 a 10 gotas en 50 ml de aceite vegetal (para 25 ml de aceite vegetal, reduce la cantidad a 3-5 gotas de aceite esencial).
• Para pies, diluye de 30 a 40 gotas en 50 ml de aceite vegetal.
• Para el cabello, diluye 10-12 gotas en 50 ml de aceite vegetal (o agua floral).
• Las cantidades indicadas son aproximadas. Es recomendable probar sobre la piel antes de usar y ajustar la dosificación según la tolerancia o reacción de la piel (se puede diluir más añadiendo más aceite vegetal).
• En la elaboración de cosmética casera, utiliza las dosis recomendadas según la aplicación (facial, corporal, etc.) para 50 ml de base (crema, loción, tónico, mascarilla, jabón, champú...).

BAÑO:

• Diluye unas gotas en una cucharada sopera de aceite vegetal y añádelo al agua de la bañera. Mezcla bien.

VÍA ORAL:

• No consumir directamente.
• Agrega 1-2 gotas en alimentos líquidos (miel, infusión, zumo...) o sólidos (galletas...) bajo supervisión médica o de un profesional terapeuta.

Nota: Las dosificaciones son orientativas para adultos. Puedes usarlo solo o combinado con otros aceites esenciales para potenciar sus efectos positivos en el tratamiento de diversos problemas. SOBRE EL CUERPO

• Debido a sus propiedades antiinflamatorias, es útil para tratar el dolor muscular, contracturas, reumatismo, artrosis y lesiones deportivas.
• Alivia la colitis, digestiones pesadas y espasmos.
• Ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, previniendo la debilidad.

SOBRE LA MENTE

• El aceite esencial de canela equilibra, tonifica y ayuda a superar episodios de debilidad, además de relajar en situaciones de estrés.

COSMÉTICA NATURAL

• El aceite esencial de canela reduce la producción de grasa, manteniendo sana la piel grasa y previniendo la formación de granos y forúnculos. Es excelente como exfoliante.
• Mantiene el cabello limpio y sano, eliminando problemas del cuero cabelludo como irritación y caspa. Su efecto estimulante incrementa la fuerza, crecimiento y brillo del cabello, además de ayudar a prevenir su caída.

Puedes usarlo solo o combinado con otros aceites esenciales para potenciar sus efectos beneficiosos en el tratamiento de distintos problemas. SOBRE EL CUERPO

• Para dolor muscular y contracturas: Mezcla 50 ml de aceite de almendras con 25-30 gotas de aceite esencial de canela y aplica en la zona afectada según sea necesario.
• Para facilitar la digestión: Añade 1 gota de aceite esencial de canela a un trocito de galleta o un poco de miel y tómalo antes de comer.
• Para fortalecer el sistema inmunológico: Añade unas gotas de aceite esencial de canela a un vaporizador en la habitación.

SOBRE LA MENTE

• Para afrontar el día: Mezcla 1 gota de aceite esencial de canela, 2 de naranja y 2 de hierbabuena. Aplica esta mezcla sobre tu ropa o un pañuelo de papel e inhala frecuentemente.

COSMÉTICA NATURAL

• Para piel grasa: Una mascarilla de arcilla verde con yogur y 4-5 gotas de aceite esencial de canela ayuda a limpiar la piel grasa y previene la formación de granos.

PRECAUCIONES

• No ingerir directamente. Siempre mézclalo con algún otro alimento sólido o líquido, como miel, jarabe, infusiones, jugo o galletas.
• En caso de enfermedades o condiciones crónicas, siempre sigue las indicaciones de tu médico o terapeuta.
• Mantén los aceites esenciales alejados de los ojos y fuera del alcance de los niños.
• Evita el uso de aceites esenciales cítricos si te expondrás al sol antes de cuatro horas.
• Durante el embarazo, presta atención al mes de gestación para determinar qué aceites esenciales son adecuados y en qué dosis.
• Sigue siempre las recomendaciones y prescripciones de tu médico y aromaterapeuta.
• En caso de epilepsia, no uses aceites esenciales a menos que lo indique un aromaterapeuta o médico.
• Los aceites esenciales son inflamables, por lo que nunca deben ser colocados sobre o cerca de una llama.

La información proporcionada sobre los usos y aplicaciones de los aceites esenciales es solo orientativa e informativa. No nos responsabilizamos por su uso inadecuado ni debe considerarse como información médica ni comprometer nuestra responsabilidad legal. Para más información, consulta a tu médico o terapeuta.